Phạm Băng Băng được mệnh danh là nữ diễn viên đẹp nhất làng điện ảnh Hoa ngữ bởi vóc dáng chuẩn đến từng mm. Vẻ đẹp của cô nàng luôn khiến các đấng mày râu phải điêu đứng trong mỗi lần xuất hiện. Bạn có biết bí quyết duy trì vóc dáng eo thon của ngôi sao này?
Thường xuyên chạy bộ
Phạm
Băng Băng từng chia sẻ mình là người rất thích các bộ môn thể thao
ngoài trời, và cô nàng thường xuyên đi bộ xung quanh khu vực mình sinh
sống. Nữ diễn viên cho biết đi bộ giống như một bài tập thưởng thức
tuyệt vời, nó giúp cô duy trì được vóc dáng thon gọn của mình, và rất
tốt trong việc nâng cao sức khỏe. Mỗi ngày, cô luôn cô gắng dành ra từ
30 phút đến một tiếng cho công việc chạy bộ.
Cô nàng thường xuyên chạy bộ mỗi ngày
Uống nước ép trái cây
Duy
trì vóc dáng thon gọn là một trong những nguyên tắc ngầm của giới
showbiz. Hầu hết, các ngôi sao muốn tồn tại được lâu đều phải tuân thủ
chặt chẽ nguyên tắc này. Chính vì vậy, những phương pháp giảm cân, duy
trì vóc dáng được Phạm Băng Băng hết sức quan tâm.
Nước ép trái cây là thức uống khoái khẩu của người đẹp
Chuyên
gia làm đẹp của Phạm Băng Băng luôn khuyên nữ diễn viên dùng nước ép
trái cây mỗi ngày, cô thường xuyên uống xen kẽ vào các bữa ăn và trước
khi đi ngủ. Bởi nước ép trái cây giàu dưỡng chất rất tốt cho da, chống
oxy hóa và đánh tan mỡ thừa hiệu quả. Vì vậy mà vóc dáng của cô nàng lúc
nào cũng săn chắc gọn gàng, tự tin diện những bộ trang phục khoe dáng
nuột nà.
Massage toàn thân
Massage toàn thân là phương pháp giảm béo
được Phạm Băng Băng rất ưa chuộng. Cô nàng thường thực hiện massage
toàn thân lúc trước khi đi ngủ và mỗi buổi sáng chuẩn bị ra phim trường.
Các bài tập massage không những có tác dụng duy trì vóc dáng thành công
mà còn giúp nữ diễn viên ổn định tinh thần, tránh stress. Phạm Băng
Băng cũng thường xuyên chia sẻ cách làm đẹp này với các đồng nghiệp của
mình. Bạn hãy thử tham khảo, áp dụng và cảm nhận hiệu quả xem sao nhé!
Chăm chỉ massage toàn thân
Thông tin được cung cấp bởi:
Thẩm mỹ viện Ý Lan
Địa chỉ: 100 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: (84-4) 32889666 Hoặc: (84-4) 35579736/ Hotline : 0967 116 633
Xem thêm chi tiết : pham bang bang tiet lo bi quyet giu dang eo thon
Post a Comment