Chế độ dinh dưỡng không hợp lý kết hợp với thói quen ít vận động khiến vòng 2 chị em tích tụ mỡ thừa. Bởi thế, giảm mỡ bụng thông minh là các phương pháp luôn được các chị em quan tâm và tìm kiếm. Thẩm mỹ viện Ý Lan giới thiệu 3 phương pháp giảm mỡ ở vùng bụng hiệu quả đã được các chuyên gia dinh dưỡng kiểm định.
Tập thể dục thường xuyên
Các chuyên gia đã khẳng định phương pháp giảm mỡ ở vùng bụng
bằng phương pháp tập thể dục an toàn và có lợi cho sức khỏe. Các chị em
hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng ngay tại nhà với các bài tập như: lắc
vòng, nhảy dây hay tập tạ nhẹ. Nên chọn khung giờ và thời gian tập cố
định để tăng cường hiệu quả.
Nếu chị em có nhiều thời gian và muốn
thay đổi không khí bạn có thể chọn các bài tập ngoài trời như: chạy bộ,
đạp xe, khiêu vũ…Tuy nhiên, để hiệu quả giảm mỡ bụng như ý muốn bạn cần
lựa chọn bài tập phù hợp và kiên trì theo đuổi mục tiêu.
Thay đổi chế độ dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng không hợp lý là một
trong những nguyên nhân khiến cân nặng tăng lên đồng thời tích lũy mỡ
bụng. Thay đổi khẩu phần dinh dưỡng được áp dụng cùng với chế độ tập
luyện sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.
Thông thường, phương pháp giảm mỡ ở vùng
bụng bằng cách thay đổi khẩu phần sẽ giảm tinh bột, giảm các chất béo
và tăng cường rau xanh. Vì thế, không chỉ mang lại hiệu quả giảm mỡ mà
còn có lợi cho làn da và tim mạch.
Công nghệ giảm mỡ I – Lipo
Được nghiên cứu phục vụ quá trình giảm
mỡ bụng hiệu quả, phương pháp giảm mỡ ở vùng bụng I – Lipo sử dụng Laser
công suất thấp và kỹ thuật massage áp lực tâm. Kỹ thuật giảm mỡ tiên
tiến không cần phẫu thuật nên tuyệt đối an toàn và không gây đau rát,
tác dụng phụ.
Bên cạnh đó, phương pháp giảm mỡ ở vùng
bụng I – Lipo cho phép giảm chính xác lượng mỡ thừa mang lại vòng eo
thon gọn như ý muốn. Bởi vậy, phái đẹp nhanh chóng lấy lại được vóc dáng
thon thả như mong muốn.
Lượng khách hàng sử dụng công nghệ I – Lipo tại thẩm mỹ viện Ý Lan ngày một nhiều là minh chứng cho hiệu quả tuyệt vời của công nghệ này.
Thẩm mỹ viện Ý Lan
Địa chỉ: 100 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội
Mail liên hệ: thammyvienylan@gmail.com
Post a Comment